生活習慣病の予防と費用

生活習慣病は治療費がじわじわ膨らむ病気です。例えば、高血圧で降圧剤を使うと年間2〜3万円。糖尿病になれば、薬代や通院費で年間5〜15万円。さらに腎臓が悪化して透析になれば、年間400万円以上。まさに「放置は高くつく」の典型例です。

予防策はシンプル。「食事」「運動」「検診」の3本柱です。例えば、毎日野菜を350g食べるだけで、生活習慣病の発症リスクが下がります。運動も「1日30分歩く」だけでOK。そして健康診断で早期発見すれば、軽症のうちに治療できて医療費の節約につながります。

「予防は安く、治療は高い」。これが現実です。ご不安があれば、お金の話も含めてお気軽にご相談くださいね。まずは気軽に確認！プロフィールのリンクをチェック！

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