※動画内の「人工透析を回避する方法」「透析は防げる病気」という表現は、すべての腎疾患に当てはまるものではありません。
本投稿は、糖尿病や高血圧など、生活習慣と関係する慢性腎臓病について、腎機能の低下や人工透析に至るリスクを下げるための一般的な情報を紹介したものです。
人工透析が必要になると、継続的な通院や治療が必要となり、仕事や生活、家計に大きな影響が出ることがあります。
慢性腎臓病の原因には、糖尿病や高血圧のほか、糸球体腎炎や遺伝性の病気など、さまざまなものがあります。
糖尿病や高血圧など、生活習慣と関係する腎臓病では、
- 塩分を控える
- 血糖値や血圧を適切に管理する
- 無理のない範囲で運動する
- 定期的に健康診断を受ける
といった対策により、腎機能の低下を遅らせられる場合があります。
例えば、味噌汁を具だくさんにして汁の量を減らすなど、日常生活の中で無理なく続けられる減塩から始めることも一つの方法です。
ただし、遺伝性腎疾患や糸球体腎炎など、生活習慣を整えても人工透析を回避できない場合があります。
すでに腎臓病の治療を受けている場合は、食事や運動を自己判断で変更せず、主治医や管理栄養士の指示を優先してください。
早期発見と適切な治療、生活習慣の見直しによって、腎機能の低下や人工透析に至るリスクを抑えられる可能性があります。
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