糖尿病の医療費と予防策

糖尿病の医療費は、国全体で年間1兆円以上！
個人の負担も決して小さくありません。例えば、軽度の糖尿病なら通院・薬代で年間5万円ほどですが、インスリン治療に進むと年間15万円前後、さらに合併症が進行し透析が必要になれば、年間400〜600万円と一気に跳ね上がります。

では、どうすれば予防できるのでしょうか？ 答えはシンプルで
「食事・運動・検査」
です。✔
白米を玄米に変える、ジュースをお茶にする
などの小さな工夫で血糖値の上昇を抑える✔
1日30分のウォーキング
で糖尿病の発症リスクは
3割減
✔
年1回の健康診断
で異変を早期に発見する

「ちょっとした習慣が、将来の医療費負担を減らす鍵」。お金についての悩みや疑問があれば、私にご相談ください。気になる方はプロフィールのリンクから！

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