投資戦略と資産形成 ① リスク管理の基本！資産運用で失敗しないための秘訣
資産運用で成功するには、リスク管理が何より重要です。サッカーでディフェンスがいないとゴールを守れないように、投資でも守りが大切です。まず、やってはいけないのは、一つの投資先に全財産をつぎ込むこと。これは、卵を一つのカゴに全部入れるようなもの...
資産形成と健康維持ガイド
投資戦略と資産形成 
医療費と病気予防のための資産管理 高脂血症の治療費と食事療法の実際
高脂血症、つまり血液中の脂質が多すぎる状態。放置すると動脈硬化や心筋梗塞のリスクが高まるため、早めの対策が必要です。治療費は診察料約3,000円、血液検査3,000〜5,000円、薬代が月3,000〜5,000円程度。年間で5万円以上かかる...
資産管理の注意点Q&A 健康維持で避けるべき行動3選
「健康維持でやってはいけない行動は何ですか？」という質問をいただきました。健康維持で避けるべき行動は次の3つです。1つ目は、不規則な食事。偏った栄養摂取は生活習慣病を招きます。2つ目は、運動不足。特に、デスクワーク中心の生活では基礎代謝が低...
戦略的な計画立案 食費を抑えて健康を守る方法
食費を抑えつつ健康を維持するには、戦略的な計画が重要です。まず、無駄を省くために買い物リストを作成し、計画的に購入しましょう。また、安売りや特売日を活用しつつ、食材をまとめ買いすることでコストを削減できます。次に、旬の食材を選ぶことで、価格...
ライフプランと資産管理のQ&A 結婚式費用を無理なく準備する貯蓄の秘訣
「結婚式の費用を無理なく準備するにはどうすればいいですか？」という質問をいただきました。結婚式費用の準備には、計画的な貯蓄が不可欠です。まず、結婚式の規模や希望するプランを明確にし、大まかな予算を立てましょう。その後、毎月一定額を積立てる仕...
ファイナンシャルプランニングと家計管理 シングルマザー・シングルファーザーの資金計画①：無理なく進める貯蓄術
シングルマザーやシングルファーザーの資金計画についてお話しします。子育てに追われる中、将来のお金の管理に悩む方も多いのでは？大事なのは「無理のない計画」です。たとえば、生活費の3か月分を緊急用として確保しておくことが大切です。急な出費に備え...
深掘り解説とまとめ 介護費用準備をもっと深掘り：負担を減らす資産形成術
介護費用の準備は、家を建てる前に土台を固めるのと同じです。訪問介護やデイサービスを利用すると、月々10万～15万円程度かかることも。介護保険だけでは足りず、リフォームや医療費が加わると年間で数百万円が必要になる場合もあります。分散投資が鍵で...
投資戦略と資産形成 ② 資産運用でよくある「過信」と「無計画」の危険性
前回、資産運用初心者が陥りやすい失敗についてお話しましたが、今回はさらに一歩進んで、もう少し高度な失敗例とその回避策についてお話しします。まず、「過信」の危険です。例えば、最初に買った株が上がったことで「自分はうまくいく」と思い込み、さらに...
医療費と病気予防のための資産管理 心筋梗塞予防と医療費管理のポイント
心筋梗塞は血管が詰まってしまう怖い病気ですが、予防できるポイントは意外と身近です。例えば、バランスの取れた食事を心がけること。野菜たっぷりのお味噌汁に焼き魚、これなら高級レストランに行かなくても「血管をいたわる生活」が始められます。また、適...
資産管理の注意点Q&A 災害備えを軽視した家計崩壊例
「災害対策を怠ると家計に影響しますか？」という質問をいただきました。災害対策を軽視すると、復旧費用が家計を圧迫する可能性があります。たとえば、火災保険や地震保険に未加入だと、家屋の修繕や家財の購入に数百万円かかる場合があります。また、避難生...