医療費と病気予防のための資産管理 骨粗しょう症の治療費と骨折予防策
骨粗しょう症というと、骨がスカスカになり、ちょっとした転倒や打撲で骨折しやすくなる病気です。特に高齢女性に多いですが、油断大敵、男性も例外ではありません。例えば、大腿骨を骨折した場合、入院や手術で数十万円がかかることも。リハビリが長引けば、...
資産形成と健康維持ガイド
医療費と病気予防のための資産管理 
資産管理の注意点Q&A 教育費計画で避けるべき行動
「教育費計画で気をつけるべきポイントはありますか？」という質問をいただきました。教育費計画で避けるべき行動は、目標額を明確にせず貯蓄を進めることです。たとえば、大学進学時に必要な費用は私立理系で約1000万円になることもありますが、具体的な...
戦略的な計画立案 副収入を活かして資産形成を進めるコツ
副収入を効果的に活用することで、資産形成を加速させることができます。まず、副収入の用途を明確にし、日々の生活費ではなく、将来の資産形成に回すルールを決めましょう。例えば、副収入を貯蓄や投資に充てることで、資産を着実に増やすことが可能です。次...
ライフプランと資産管理のQ&A 資産運用で住宅リフォーム費用を賢く確保
「住宅リフォームの費用を資産運用で賢く準備する方法はありますか？」という質問をいただきました。住宅リフォーム費用を準備するには、目的別に運用期間を設定した資産運用が効果的です。リフォームが数年後であれば、安全性が高く流動性のある定期預金や債...
ファイナンシャルプランニングと家計管理 【②インフレ時代における収入アップの工夫：新たな収入源を見つけよう】
前回は支出を減らす方法についてお話ししましたが、今回は「収入を増やす」工夫について考えてみましょう。物価が上がる中、節約だけでは限界があることもあります。だからこそ、副業や技術を身につけて収入を増やすことが大切です。例えば、私の知り合いで、...
深掘り解説とまとめ 借金返済をスムーズに！抜け出すための3つのステップ
借金返済をスムーズに進めるためには、まず借入先や残高、利息をすべてリスト化し、全体像を把握することが重要です。その後、金利の高い借金から優先的に返済する「雪だるま式返済法」を活用しましょう。また、家計簿をつけて無駄な支出を削減し、返済額を増...
投資戦略と資産形成 ① インデックス投資の仕組みを理解してリターンを最大化する方法
インデックス投資は、株式や債券など市場全体の動きを反映する「カゴ」にお金を入れるようなものです。この「カゴ」は特定の会社ではなく、市場全体を対象にしているので、リスクが分散されやすいんです。たとえば、日本の代表的な株価指数である「日経平均」...
医療費と病気予防のための資産管理 肥満治療と医療費を抑えるアプローチ
肥満症は「ただの太りすぎ」と侮れません。高血圧や糖尿病などの生活習慣病を引き寄せる「病気」で、治療が必要です。糖尿病の年間医療費は一人約30万円とも。肥満症を放置すると負担が増えることも。治療には運動療法や食事指導、薬物療法が一般的です。医...
資産管理の注意点Q&A 老後資金準備での落とし穴
「老後資金準備でよくある落とし穴は何ですか？」という質問をいただきました。老後資金準備の落とし穴で多いのは、退職後の支出を過小評価することです。特に、医療費や介護費用は年齢とともに増える傾向があります。たとえば、70代以降の医療費平均は年間...
戦略的な計画立案 自然災害に備える家庭向け緊急資金の作り方
自然災害に備えるためには、戦略的な緊急資金計画が重要です。まず、災害時の最低限の生活費を見積もり、3か月分の資金を目標にしましょう。この資金は、即座に使えるように現金や流動性の高い預金として準備することがポイントです。次に、備蓄品や非常用グ...