医療費と病気予防のための資産管理 動脈硬化症の予防と治療費削減の秘訣
動脈硬化症は「血管のサビ」とも言われる病気で、放っておくと心筋梗塞や脳卒中など命に関わる病気の引き金になります。予防のカギは、食生活の改善と運動です。「脂っこい食事ばかりしていませんか？」「歩くよりエスカレーター派ですか？」なんて心当たりが...
2025-11
医療費と病気予防のための資産管理 
資産管理の注意点Q&A 家族が病気になったときに慌てない準備方法
「家族が病気になったときに備えるにはどうすればいいですか？」という質問をいただきました。家族の病気に備えるには、まず医療保険や高額医療費制度を活用する準備が必要です。たとえば、入院や手術で100万円以上かかるケースでも、高額療養費制度を使え...
戦略的な計画立案 小さな夢を叶えるお金の使い方
小さな夢を叶えるには、お金を効果的に使う戦略が必要です。まず、叶えたい夢を具体化し、それに必要な金額と期限を設定しましょう。例えば、「1年後に旅行に行く」や「趣味に必要な道具を買う」など、小さな目標を明確にします。次に、家計の中で不要な支出...
ライフプランと資産管理のQ&A 海外移住の資産管理と為替リスク対策
「海外移住を考えていますが、資産管理や為替リスクにはどう対応すれば良いですか？」という質問をいただきました。海外移住では、現地通貨と日本円の為替リスクを考慮した資産管理が重要です。生活費用を現地通貨で準備しつつ、貯蓄や投資は複数通貨で分散す...
ファイナンシャルプランニングと家計管理 キャリアチェンジと資金準備②：現実的なタイムラインを設定しよう
前回は資金準備について話しましたが、今回は「タイムライン設定」についてお話しします。新しいキャリアに挑戦するとき、資金だけじゃなくて時間の管理もめちゃくちゃ重要です。例えば、知り合いがITエンジニアにキャリアチェンジしたとき、半年で勉強を終...
深掘り解説とまとめ 無駄遣いを防ぐ！心理を活用した貯蓄成功の秘訣
貯蓄の成功には、心理的な誘惑を制御する方法を知ることが大切です。例えば、給料日に自動的に貯蓄用口座へ振り分ける設定を行えば、使いすぎを防げます。また、短期的な目標を設定することでモチベーションが維持できます。「3カ月で10万円貯める」などの...
投資戦略と資産形成 ① 賢い資産形成！為替リスクを考慮した国際分散投資のすすめ
資産形成において、一つの国や地域に集中して投資するのはリスクが高いものです。例えば、日本の株式だけに投資していると、日本経済が不調になった際に大きな影響を受けてしまいます。そこでおすすめなのが「国際分散投資」です。世界中の様々な国や地域に投...
医療費と病気予防のための資産管理 心房細動の治療費と脳卒中予防法
心房細動という名前、少し難しそうに聞こえますが、要は心臓がリズムを忘れてバタバタしてしまう状態です。この病気、放っておくと脳卒中のリスクが5倍にもなるので、ちょっと注意が必要です。治療の基本は薬で心拍を整えることや血液をサラサラにすること。...
資産管理の注意点Q&A 節約で陥りやすいワナ
「節約で失敗することもあるんですか？」という質問をいただきました。節約のワナは、短期的な支出削減にとらわれすぎることです。たとえば、安価な食品に頼りすぎて健康を損なうと、医療費が増え、結果的に支出が増えることがあります。また、安い家電を選び...
戦略的な計画立案 目標達成を加速する資産形成術
目標達成を加速するには、戦略的な資産形成術が必要です。まず、短期・中期・長期の目標を設定し、それぞれに必要な金額と期限を明確にしましょう。次に、目標ごとに専用の口座を用意し、貯蓄や投資を分けて管理することで、達成への意識を高めます。また、目...