ファイナンシャルプランニングと家計管理 家計の見える化と資産状況の把握①：未来を見据えた賢いお金の使い方
家計の見える化と資産状況の把握は、目的地にたどり着くための地図のようなものです。まず、収入と支出の全体像を明確にすることから始めましょう。光熱費や食費、娯楽費などをリストアップしてみてください。意外と使い道が不明なお金が見つかるかもしれませ...
2025-08
ファイナンシャルプランニングと家計管理 
深掘り解説とまとめ 「次の暴落」に怯えない！資産を守る“流動性×分散”の逆転戦略
金融危機は、いつも突然やってきます。リーマン・ショック、東日本大震災、コロナショック――この先も必ず“次”が来ます。だからこそ、資産運用は「儲けるため」ではなく「生き抜くため」にあるのです。鍵は、資産を“分ける力”と“動かせる力”。つまり「...
投資戦略と資産形成 地政学リスクと投資戦略：国際情勢に影響されない資産運用術
地政学リスクとは、国際的な政治や経済の不安定さが投資に影響を与えることです。国際紛争や政権交代などによって企業の株価や資源価格が変動することがあります。中東情勢の不安定さは石油価格に影響し、日本企業の利益に悪影響を及ぼすことも考えられます。...
医療費と病気予防のための資産管理 心不全治療の現状と医療費の課題
心不全、心臓のポンプ機能が低下して全身に十分な血液を送れなくなる状態です。「疲れやすい」と感じたら、それ、ただの年齢のせいかもしれませんが、心不全の初期症状かもしれませんよ。治療には薬物療法や生活習慣改善、場合によっては入院や手術が必要です...
資産管理の注意点Q&A 貯蓄ゼロでも始められる資産形成術
「貯蓄ゼロでも資産形成は可能ですか？」という質問をいただきました。貯蓄ゼロからでも資産形成は始められます。まずは、少額から積立型の投資信託を始めるのがおすすめです。例えば、毎月5000円を運用すれば、年利3％で20年間で約160万円に成長し...
戦略的な計画立案 収入変動に強い資産管理術
収入が変動する場合、戦略的な資産管理が家計の安定に欠かせません。まず、固定費を抑えることが基本です。収入が多い月でも支出を増やさないルールを作り、余剰資金を貯蓄に回します。また、生活費の3～6か月分の緊急資金を確保することで、収入が少ない時...
ライフプランと資産管理のQ&A 災害時の家計管理：緊急資金と保険の見直し法
「災害に備えて、家計管理で気を付けるべきことは何ですか？」という質問をいただきました。災害時のために、まず緊急資金を用意し、家計を見直しておくことが大切です。予備費として現金を手元に用意し、食料や生活必需品の備蓄も考えておきましょう。また、...
ファイナンシャルプランニングと家計管理 マネープランニングの心理学②：無駄遣いを減らす実践テクニック
前回は貯金の目標設定についてお話ししましたが、今回は具体的な無駄遣いを減らす方法をご紹介します。たとえば、自分が誘惑に負けやすいタイミングを把握することが重要です。知り合いの一人は、仕事の後のストレスでコンビニに寄りがちでしたが、帰り道を変...
深掘り解説とまとめ 健康寿命を10年延ばすと、医療費はいくら減るのか？実証データで読み解く「最強の家計防衛」戦略
平均寿命ではなく、「健康寿命」を延ばすことこそが、家計に与えるインパクトを知っていますか？厚生労働省の調査では、男性の健康寿命は約73歳、女性は約75歳。一方で、平均寿命との差は男性で約9年、女性で約12年。つまり多くの人が「不健康な状態で...
投資戦略と資産形成 デフレ時代の投資戦略：価格下落をチャンスに変える方法とは？
デフレ時代、物価が下がると「投資は難しい」と感じるかもしれませんが、チャンスもあります。企業の利益が減少する中、預金だけでは資産が目減りするリスクがあります。そこで、安定した収益を持つ生活必需品を提供する企業、例えば食品や日用品メーカーなど...